செரிமானக் கோளாறு நீங்க! - Hello Doctor

Hello Doctor மருத்துவம்

செரிமானக் கோளாறு நீங்க! - Hello Doctor 

● இரவு தூங்கச் செல்லும்முன் கடுக்காயை தண்ணீர்விட்டு கொதிக்கவைத்து அந்த நீரை அருந்த வேண்டும். 

தொடர்ந்து சில நாட்கள் இதுபோல் குடித்து வந்தால், உடலில் தேங்கியிருக்கும் கழிவுகள் அனைத்தும் அகன்றுவிடும். 

உடல் செல்களை புதுப்பித்து உடலை வலுவாக்கி இளமையாக இருக்க துணைபுரியும். 

● இரவு தூங்கச் செல்லும் முன் 5 கிராம் கடுக்காய் தூளை எடுத்து வெந்நீரில் கலந்து குடித்துவர செரிமானக் கோளாறு, மலச்சிக்கல் குணமாகும்.